Necaurlaidīgs ceļvedis, lai rīkotos ar lejupejošiem kolēģiem

Ja kāds mēģina jūs provocēt, sliktākais, ko varat darīt, ir parādīt, ka tas ir izdevies.

Necaurlaidīgs ceļvedis, lai apstrādātu lejupejošus kolēģus

Nesen mārketinga firma aicināja lūgt manu biznesu. Viņi vēlējās, lai es reģistrētos viņu pakalpojumiem, kas ietvēra tiešsaistes forumu, lai izveidotu un tirgotu klases, pamatojoties uz manu saturu. Jaunais mārketinga pārstāvis man izskaidroja visas funkcijas un priekšrocības. Starp tiem bija apņemšanās palīdzēt veidot sociālo mediju ziņas, viņš paskaidroja, drīzāk jautājot man pazemojošs tonis , Vai tu zini, kas ir sociālie mediji, Lea? Vai viņš varēja būt patronizējošāks vai mazāk informēts par savu potenciālo klientu?

Pasīvi agresīva uzvedība ir paredzēta, lai jūs ievietotu savā vietā, lai gan tā bieži tiek slēpta kā saprātīga vai draudzīga.

Tas bija labs atgādinājums, ka diemžēl mums ne vienmēr izdodas sadarboties ar cilvēkiem, kuri ir apguvuši komunikācijas nianses darba vietā. Varbūt jūs zināt kādu kolēģi, kurš regulāri nodarbojas ar līdzīgu verbālu izspiešanu. Šāda veida pasīvi agresīva uzvedība ir paredzēta, lai jūs ievietotu jūsu vietā, lai gan tā bieži tiek slēpta kā saprātīga vai draudzīga. Padomājiet par to kā ar cukuru pārklātu antagonismu.

Patronizēt cilvēkus runājiet ar jums. Viņu mērķis ir justies pārākam uz jūsu rēķina, kā rezultātā jūs jūtaties pazemots un nepilnvērtīgs. Jums ir nepieciešams labs spēles plāns, lai aizsargātos pret šāda veida uzvedību-pretējā gadījumā jūsu pašapziņa gūs lielu triecienu.



aplādes, lai padarītu jūs gudrākus

Izmēģiniet kādu no šīm stratēģijām, lai saglabātu savu atdzišanu un nenogrimtu līdz likumpārkāpējas puses līmenim.

1. Neuztver to personīgi

Pirmkārt, esiet mierīgs un turpiniet, kā saka. Ja jūs uztver lietas personīgi , jums šķitīs, ka šī persona uzbrūk jums, un, savukārt, jūs smadzenēs iedarbināsit baiļu reaģēšanas mehānismu.

Kad tas notiek, jums ir tendence pieņemt mazāk skaidrus un loģiskus lēmumus, un jūs izmantojat emocionālākas . Atcerieties, ka šī persona, iespējams, mēģina jūs provocēt. Un, ja jūs ļausiet viņai, teiksim, pieķerties, lai aizstāvētu sevi un pastāstītu viņai, kāda viņa ir, tad jūs vienkārši spēlēsit viņas rokās. Esiet mierīgs, pozitīvs un nekad nenovērtējiet par zemu laipnības spēks negatīvā situācijā.

2. Zvaniet viņiem

Jūs varat uzrunāt slikta biroja uzvedība pastāstot cilvēkiem, kad viņu rīcība jums nav piemērota. Mierīgi un profesionāli izsauciet patronizējošo personu, neveidojot ainu un neesot dramatiska, skaidri, bet pieklājīgi sakot: „Ak, šis komentārs man šķita mazliet pazemojošs. Vai prāts nometa attieksmi? Cerams, ka viņš jūs izmantos, lai veiktu atkārtotu iespēju.

Ja jūtaties aizsargājošs un it kā jūs varētu emocionāli reaģēt, labākais risinājums varētu būt iet prom un nesadarboties ar šo personu. Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: “Kad esat gatavs runāt ar mani mazāk pazemojošā tonī, es būšu pie sava galda. Tas dod jums iespēju elpot, izspiest un apkopot savas domas, pirms atkal runāt ar šo personu.

3. Neitralizējiet savu ķermeņa valodu

Pieņemot, ka kaitinošais kolēģis cenšas jūs provocēt, vislabāk ir atbildēt pēc iespējas neitrāli. Tas nozīmē saglabāt pozitīva ķermeņa valoda un naidīgi izteicieni. Izvairieties rādīt ar pirkstiem, bīdīt acis, neielaisties personas personiskajā telpā un nekrustojiet rokas. Tie ir signāli, kas viņai saka, ka viņa ir pavirši - ja patiesībā viņa mēģināja jūs sadusmot.

Dariet visu iespējamo, lai saglabātu mierīgu un neitrālu izturēšanos. Stāviet taisni, aizņemiet vietu, nesamazinieties aizvainojumā un turieties pie zemes - gan fiziski, gan garīgi.

dereks šovins, finansē mani

4. Lūdziet skaidrojumu

Viņš burtiski var būt neziņā, pilnīgi nezinot, kā viņš jūs aizvainojis.

Daži kolēģi var nākt no citas darba vietas kultūras vai ir pieraduši runāt ar citiem noteiktā veidā, ko viņi neatzīst par nepiemērotu. Jūsu kolēģis, kurš jautā, vai jūs saprotat priekšnieka piezīmi tādā tonī, kas jums šķiet pārmetams? Viņš burtiski var būt neziņā, pilnīgi nezinot, kā viņš jūs aizvainojis. Ja jūsu kolēģim ir citas atpazīstamas labas iezīmes un neregulāra iegremdēšanās šāda veida rupjībās ir reta, jūs varētu vēlēties koncentrēties uz viņa teiktā kontekstu, nevis toni.

Ja nepieciešams, lūdziet paskaidrojumus. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu, es vēlos pārliecināties, ka esam vienā lapā un tas, ko jūs tagad sakāt, mani atmet. Es saprotu [par ko jūsu kolēģis pazemojas], vai man vēl kaut kas trūkst?

Atkarībā no jūsu komforta līmeņa ar šo kolēģi jūs varētu apsvērt iespēju ļaut viņam zināt, kā jūs (un, iespējams, arī citi) uztverat ziņojumu, pamatojoties uz balss toni. Viņš var novērtēt galvu uz augšu.

ko nozīmē 333

Atcerieties, ka citu cilvēku uzvedība vienmēr vairāk attiecas uz viņiem, nevis uz jums. Fragments no Don Miguel Ruiz's Četri līgumi: praktiska rokasgrāmata personības brīvībai , labi izskaidro šo ideju: Tas, ko citi saka un dara, ir viņu pašu realitātes, sava sapņa projekcija. Kad esat imūns pret citu viedokli un rīcību, jūs nebūsiet nevajadzīgu ciešanu upuris.

Jūs, iespējams, nevarēsit mainīt citu uzvedību, bet jūs varat vismaz iemācīties efektīvi tikt ar viņiem galā, lai samazinātu ietekmi un ciešanas uz jums, jūsu pārliecību un darbu.

Šis raksts sākotnēji parādījās vietnē Dienas Mūza un tiek atkārtoti izdrukāts ar atļauju.